---
title: "Om madholdet"
date: "2026-02-23"
created: "2024-07-02"
---

[Hjem](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/)

                    [Livsstil og ændring af vaner](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner)

                    [Madhold](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner/madhold)

                [Om madholdet](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner/madhold/om-madholdet)

# Om madholdet

![](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/i/MOLIRIMEDIA/fa5c45d6-a715-47e5-8431-08de6945616f?width=800)

 Er du kommet ind i en cirkel med usunde madvaner eller føler du dig ufrivilligt alene? Har du svært ved at indgå på madlavningshold og lignende?

Madholdet kan være en mulighed for dig der ønsker at leve sundere, men mangler ideer til aftensmåltiderne og gerne vil afprøve nye råvarer i et fællesskab med andre.

Kontakt Sundhedscentret og vi hjælper dig videre.
Vi starter ud med en samtale, hvor dit behov afklares og du visiteres til et relevant forløb.

kontakt Træning &Livsstil
Telefon: 79 96 64 34 eller [skriv til Sundhedscentret](https://post.borger.dk/send/31e49274-e5ac-4724-851c-d50c72eeea5e/9dddf774-8a00-4435-8bed-9a0a3b40bb3b/)

Fredensvej 3B
6650 Brørup
 Vi mødes fem mandage i tidsrummet 09.30–12.30, hvor vi laver mad ud fra Fødevarestyrelsens anbefalinger om de 7 kostråd.

Alle madhold foregår i træningens køkken på Brørup Sundhedscenter.