Skip til hoved indholdet

Tomatsuppe med linser

Ingredienser 4 pers

  • 3 spsk. olivenolie

  • 2 fed hvidløg

  • 2 hakkede løg

  • 2 røde peberfrugter

  • 500 g modne hakkede tomater eller en dåse hk tomater.

  • 100 g røde linser

  • 6 dl grønsagsboullion + extra til evt. at fortynde med

  • Salt og peber

  1. Forberedelse:

  • Varm olie op i en gryde.

  1. Løg og peberfrugt:

  • Tilsæt løg og svits under omrøring, indtil de er klare.

  • Tilsæt hvidløg og rød peberfrugt, og svits i 5 minutter, eller indtil peberfrugten er blød.

  1. Suppen:

  • Tilsæt tomater, linser og bouillon.

  • Bring suppen i kog, og skru derefter ned for varmen.

  • Lad suppen simre i 20-25 minutter, indtil linserne er møre.

  1. Blend:

  • Lad suppen køle lidt af.

  • Blend suppen, indtil den er glat.

  1. Justering:

  • Vurder, om suppen skal fortyndes med lidt ekstra bouillon eller vand.

Velbekomme! 😊

Denne side er printet den 16-12-2025 20.40

Ophavsretten tilhører Vejen Kommune.

Informationer må alene anvendes til eget ikke-kommercielt brug.

Brørup Sundhedscenter
Fredensvej 3B
6650 Brørup
Telefonnr: 79 96 64 49

Telefon: 79 96 64 34