---
title: "Rosenkål i ovn"
date: "2026-03-17"
created: "2026-03-17"
---

[Hjem](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/)

                    [Livsstil og ændring af vaner](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner)

                    [Madhold](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner/madhold)

                    [Madopskrifter](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner/madhold/madopskrifter)

                [Rosenkål i ovn](https://traeningoglivsstil.inst.vejen.dk/livsstil-og-aendring-af-vaner/madhold/madopskrifter/rosenkaal-i-ovn)

# Rosenkål i ovn

- 500 g rosenkål
- 2 spsk [olivenolie](https://www.louisesmadblog.dk/anbefaler/olivenolie/)
- 2 fede hvidløg
- Salt og peber

Tænd ovnen på 200 grader.

Skær bunden af rosenkålene og fjern de yderste blade og halvere dem.

Kom rosenkålene på en bageplade. Tilsæt olie, hvidløg og salt/peber og mix det helt rundt.

Bag dem i ovnen i 15-20 min.