Forebyg smitsomme sygdomme

Der er 5 gode råd, som man kan bruge i sin hverdag for at forebygge en lang række smitsomme sygdomme.

1. Vask hænder tit eller brug hånddesinfektion

2. Host og nys i ærmet

3. Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer på sygdom

4. Luft ud ofte og skab gennemtræk

5. Gør rent - særligt på overflader mange rører ved

Læs mere på Sundhedsstyrelsen Forebyg smitsomme sygdomme

Tegn på smitsom sygdom

1. Tiltagende hoste

2. Feber (over 38 grader)

3. Kulderystelser

4. Diarré eller opkast

5. Ondt i halsen

6. Udslæt

7. Almene symptomer som træthed, ømhed i kroppen og kvalme

8. Løbenæse i sammenhæng med andre symptomer

Har du nogle af disse symptomer, så kan det være tegn på smitsom sygdom. Der kan være flere årsager til symptomerne, og det er derfor vigtigt at se på, hvordan du eller dit barn i øvrigt har det.

Hvis man kun har løbenæse og ellers føler sig frisk, er der ikke grund til at blive hjemme. Det samme gælder, hvis man har løbenæse/hoste og kendt allergi eller astma.
Læs mere på Sundhedsstyrelsen Forebyg smitsomme sygdomme